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巻き爪は切るな!

寺建 文博／著 -- 河出書房新社 -- 2022.7 -- 494.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/494.8/ﾃﾗﾀﾞﾃ*ﾌ/ 10218237535 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 巻き爪は切るな!
著者 寺建 文博 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 2022.7
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 爪-疾患
NDC分類(10版) 494.8
内容紹介 老若男女問わず幅広い世代の人が患う「巻き爪」。意外な原因をはじめ、健康な爪の礎であり、身体の土台となる足を鍛えるセルフケアと、痛みもなくできる巻き爪改善法を紹介する。巻き爪チェックも収録。
ISBN 4-309-28942-7
ISBN13桁 978-4-309-28942-7

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