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たった10秒!子ども筋トレで能力アップ!

高林 孝光／著 -- さくら舎 -- 2022.8 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/780.7/ﾀｶﾊﾞﾔｼ*ﾀ/ 10218239987 一般図書 貸出中 iLisvirtual

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タイトル たった10秒!子ども筋トレで能力アップ!
副書名 わが子がたちまち限界突破!
著者 高林 孝光 ／著  
出版者 さくら舎
出版年 2022.8
ページ数 155p
大きさ 19cm
一般件名 筋力トレーニング , 運動能力
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 子どもの運動能力・身体能力に関する悩みを解決する「10秒でできる子ども筋トレ」の本。運動能力のすべてのキホンである「前屈ベターッ!」ができるようになる筋トレや、運動能力が劇的にアップする筋トレを紹介する。
ISBN 4-86581-354-8
ISBN13桁 978-4-86581-354-8

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