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80歳でも脳が老化しない人がやっていること

西 剛志／著 -- アスコム -- 2022.8 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.39/ﾆｼ*ﾀ/ 10218241072 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 80歳でも脳が老化しない人がやっていること
著者 西 剛志 ／著  
出版者 アスコム
出版年 2022.8
ページ数 324p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 ウォーキングより脳活ドリブル、書くことで怒りや恨みを消す、会話に「擬音語」を入れる、人間関係のつくり方…。科学的に証明された「脳を健康にする方法」を紹介する。「老人脳自己診断チェックリスト」付き。
ISBN 4-7762-1214-0
ISBN13桁 978-4-7762-1214-0

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