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「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK

町田 秀樹／著 -- 主婦の友社 -- 2022.9 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/493.6/ﾏﾁﾀﾞ*ﾋ/ 10218254428 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK
副書名 お悩み解決のために自分でできること
著者 町田 秀樹 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2022.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 五十肩
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。
ISBN 4-07-452506-5
ISBN13桁 978-4-07-452506-5

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