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朝だけ断食で9割の不調が消える!

鶴見 隆史／著 -- 学研プラス -- 2022.9 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.583/ﾂﾙﾐ*ﾀ/2022 10218245312 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 朝だけ断食で9割の不調が消える!
著者 鶴見 隆史 ／著  
出版者 学研プラス
出版年 2022.9
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 酵素 , 断食療法
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 「朝食は体にいい」は思い込みだった! 不調や病気を引き起こす最大の原因「酵素不足」を改善するために、朝食を抜くことがどれだけ重要であるかを解説する。体がよみがえる酵素食レシピも収録。
ISBN 4-05-801890-3
ISBN13桁 978-4-05-801890-3

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