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自分で押せるツボ

柳本 真弓／著 -- ナツメ社 -- 2022.12 -- 492.75

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/492.75/ﾔﾅﾓﾄ*ﾏ/ 10218264820 一般図書 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 自分で押せるツボ
副書名 心と体を元気にセルフケア!
著者 柳本 真弓 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2022.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 指圧療法
NDC分類(10版) 492.75
内容紹介 疲れをやわらげるツボ、体の不調に効くツボ、心の不調に効くツボ、痛みに効くツボ、女性特有の悩みに効くツボを、写真とスケルトンイラストでわかりやすく解説。マッサージやストレッチを取り入れたツボルーティーンも収録。
ISBN 4-8163-7296-4
ISBN13桁 978-4-8163-7296-4

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