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文系のためのめっちゃやさしい睡眠
林 悠/監修 -- ニュートンプレス -- 2022.12 -- 491.371
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
C05A
主配架/491.371/ブンケイノタ/
10218273048
一般図書
書架
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資料詳細
タイトル
文系のためのめっちゃやさしい睡眠
叢書名
東京大学の先生伝授
著者
林 悠
/監修
出版者
ニュートンプレス
出版年
2022.12
ページ数
303p
大きさ
21cm
一般件名
睡眠
NDC分類(10版)
491.371
内容紹介
眠っている間何がおきている? どうすれば毎晩ぐっすり眠れる? 睡眠の重要性、快眠のコツなど、睡眠のしくみを豊富なイラストや図を用いてやさしく解説する。動物の不思議な睡眠の実態や、冬眠のおどろくべき機能も紹介。
ISBN
4-315-52642-4
ISBN13桁
978-4-315-52642-4
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