林 悠/監修 -- ニュートンプレス -- 2022.12 -- 491.371

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 C05A 主配架/491.371/ブンケイノタ/ 10218273048 一般図書 書架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 文系のためのめっちゃやさしい睡眠
叢書名 東京大学の先生伝授
著者 林 悠 /監修  
出版者 ニュートンプレス
出版年 2022.12
ページ数 303p
大きさ 21cm
一般件名 睡眠
NDC分類(10版) 491.371
内容紹介 眠っている間何がおきている? どうすれば毎晩ぐっすり眠れる? 睡眠の重要性、快眠のコツなど、睡眠のしくみを豊富なイラストや図を用いてやさしく解説する。動物の不思議な睡眠の実態や、冬眠のおどろくべき機能も紹介。
ISBN 4-315-52642-4
ISBN13桁 978-4-315-52642-4