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運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全

苅尾 七臣／著 -- 文響社 -- 2023.1 -- 493.25

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/493.25/ｶﾘｵ*ｶ/ 10218281529 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全
副書名 自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える
著者 苅尾 七臣 ／著  
出版者 文響社
出版年 2023.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 高血圧 , 食餌療法
NDC分類(10版) 493.25
内容紹介 「塩分を減らす」「塩分を体の外に出す」「血管を丈夫にする」 この3点を意識した食べ方に変えると、血圧は正常値になる。いつもの食事を少し工夫するだけの、血圧を下げる食べ方を紹介する。
ISBN 4-86651-593-9
ISBN13桁 978-4-86651-593-9

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