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しゃべらなくても楽しい!シニアの筋力低下予防体操40+体操が楽しくなる!魔法のテクニック10

斎藤 道雄／著 -- 黎明書房 -- 2023.3 -- 369.263

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０３Ａ 主配架/369.263/ｻｲﾄｳ*ﾐ/ 10218294196 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル しゃべらなくても楽しい!シニアの筋力低下予防体操40+体操が楽しくなる!魔法のテクニック10
著者 斎藤 道雄 ／著  
出版者 黎明書房
出版年 2023.3
ページ数 62p
大きさ 26cm
一般件名 高齢者福祉 , 体操
NDC分類(10版) 369.263
内容紹介 日常生活動作を取り入れた、しゃべらずに座ったままでもできる楽しいシニア向け筋力低下予防体操40種と、体操支援を効果的にする10のテクニックをイラストとともに紹介する。体操支援の動画を見られるQRコード付き。
ISBN 4-654-07710-6
ISBN13桁 978-4-654-07710-6

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