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股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全

高平 尚伸／著 -- 文響社 -- 2023.3 -- 494.77

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/494.77/ﾀｶﾋﾗ*ﾅ/ 10218296451 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全
著者 高平 尚伸 ／著  
出版者 文響社
出版年 2023.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 股関節-疾患 , 変形性関節症 , 体操
NDC分類(10版) 494.77
内容紹介 股関節痛に悩む誰もが運動療法に取り組めるよう、痛みを抑えるストレッチから可動域を広げる体操、脚長差を補正する体操、手術後の筋トレ、生活習慣の見直しといったセルフケアまで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説。
ISBN 4-86651-616-5
ISBN13桁 978-4-86651-616-5

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