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腸活するならモロヘイヤを食べなさい

内藤 裕二／著 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2023.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.583/ﾁﾖｳｶﾂｽ/ 10218306266 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 腸活するならモロヘイヤを食べなさい
副書名 3人の専門家が提案する腸活の新常識
著者 内藤 裕二 ／著, 平井 美穂 ／著, 吉川 雅之 ／著  
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年 2023.4
ページ数 229p
大きさ 21cm
一般件名 モロヘイヤ , 健康法
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 奇跡のスーパーフードで、あらゆる不調を腸から改善! 水溶性と不溶性の食物繊維をバランスよく含み、栄養価が高く、腸内環境も整えるモロヘイヤの健康効果、腸活レシピなどを紹介する。愛好家らの体験談も収録。
ISBN 4-295-40820-8
ISBN13桁 978-4-295-40820-8

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