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9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方

金津 里佳／著 -- 青春出版社 -- 2023.5 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.583/ｶﾅﾂﾞ*ﾘ/ 10217196525 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
叢書名 青春新書INTELLIGENCE
著者 金津 里佳 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 2023.5
ページ数 179p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 お腹を壊しやすい、胃もたれ、疲れやすい、よく眠れないといった不調はたんぱく質の摂り方が原因。最新栄養学でわかった、たんぱく質をきちんと消化吸収できる食べ方を紹介する。
ISBN 4-413-04669-5
ISBN13桁 978-4-413-04669-5

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