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寝ながら1分!ねこ背がスーッと伸びる本

白井 天道／著 -- SBクリエイティブ -- 2023.6 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.3/ｼﾗｲ*ﾃ/ 10218318860 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 寝ながら1分!ねこ背がスーッと伸びる本
著者 白井 天道 ／著  
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2023.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 姿勢
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 たった1カ月で背筋がシャン! 見た目が10歳若返り、腰痛、足のシビレもスーッと消える! ねこ背を治す最強ストレッチやバランス調整ストレッチを紹介するほか、若さを保つ健康習慣も伝える。
ISBN 4-8156-1990-9
ISBN13桁 978-4-8156-1990-9

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