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あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方

鈴木 知世／著 -- 河出書房新社 -- 2023.6 -- 495.13

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/495.13/ｽｽﾞｷ*ﾁ/ 10218323700 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方
副書名 東洋医学式おうち養生
著者 鈴木 知世 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 2023.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 更年期 , 東洋医学
NDC分類(10版) 495.13
内容紹介 更年期と上手くつき合って乗り越え、ポスト更年期後も元気に健やかに過ごすためにも、巡りのいい体に整えることが大切。「巡り」と「バランス」を整えることを意識した、東洋医学式の養生術を紹介する。チェックシート付き。
ISBN 4-309-29315-8
ISBN13桁 978-4-309-29315-8

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