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運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる1分ほぐし大全

古賀 英之／著 -- 文響社 -- 2023.10 -- 494.77

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/494.77/ｺｶﾞ*ﾋ/ 10218350175 一般図書 予回送 iLisvirtual

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タイトル 運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる1分ほぐし大全
副書名 国立大学教授・ひざの世界的名医が教える
著者 古賀 英之 ／著  
出版者 文響社
出版年 2023.10
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 膝-疾患 , 変形性関節症
NDC分類(10版) 494.77
内容紹介 筋トレや有酸素運動の頑張りは不要! ひざへの負担を徹底的に減らして、今あるひざの痛みを除く「1分ほぐし」を紹介する。改善例、病院の治療法、手術の新常識も収録。
ISBN 4-86651-679-0
ISBN13桁 978-4-86651-679-0

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