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認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環
清水 栄司/著 -- 法研 -- 2023.10 -- 146.811
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請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
A08B
主配架/146.8/シミズ*エ/
10218352940
一般図書
書架
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資料詳細
タイトル
認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環
副書名
柔軟になる しなやかになる
著者
清水 栄司
/著
出版者
法研
出版年
2023.10
ページ数
159p
大きさ
21cm
一般件名
認知行動療法
NDC分類(10版)
146.811
内容紹介
認知行動療法の専門家が、脳と心に負担の大きい認知(ものの見方)に気づく方法、柔軟な見方を持つための練習方法、問題解決法、正解が見つからない問題への向き合い方を、マンガを交えて紹介する。
ISBN
4-86756-017-4
ISBN13桁
978-4-86756-017-4
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