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イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑

植森 美緒／著 -- ダイヤモンド社 -- 2024.2 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.3/ｳｴﾓﾘ*ﾐ/ 10218381280 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
著者 植森 美緒 ／著, 金岡 恒治 ／監修  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2024.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
一般件名 姿勢
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える! 朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。
ISBN 4-478-11962-4
ISBN13桁 978-4-478-11962-4

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