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肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法

歌島 大輔／著 -- Gakken -- 2024.4 -- 494.77

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/494.77/ｳﾀｼﾏ*ﾀﾞ/ 10218394031 一般図書 予回送 iLisvirtual

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タイトル 肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法
副書名 名医が教える痛みの正体と治し方
著者 歌島 大輔 ／著  
出版者 Gakken
出版年 2024.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 肩-疾患 , 痛み
NDC分類(10版) 494.77
内容紹介 肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。YouTubeで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「1分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Q&Aも収録。チェック欄あり。
ISBN 4-05-802217-7
ISBN13桁 978-4-05-802217-7

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