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精神科医だから知っている「老後うつ」とは無縁の暮らし方

保坂 隆／著 -- 主婦と生活社 -- 2024.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.39/ﾎｻｶ*ﾀ/ 10218407646 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 精神科医だから知っている「老後うつ」とは無縁の暮らし方
副書名 60歳からは悩まない・迷わない・へこまない
著者 保坂 隆 ／著  
出版者 主婦と生活社
出版年 2024.6
ページ数 237p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , 老年精神医学
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 いい人をやめる、0か100で考えない、できないのではなく「する必要がない」…。認知症よりこわい「老後うつ」をこじらせないためのコツや、人生後半を満喫する極意を紹介する。チェックリスト付き。
ISBN 4-391-16196-0
ISBN13桁 978-4-391-16196-0

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