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BORN TO RUN 2

クリストファー・マクドゥーガル／著 -- NHK出版 -- 2025.1 -- 782.3
（ “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド ）

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/782.3/ﾏｸﾄﾞｳ-ｶﾞ*ｸ/(2) 10218463019 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル BORN TO RUN 2
著者 クリストファー・マクドゥーガル ／著, エリック・オートン ／著, 近藤 隆文 ／訳  
出版者 NHK出版
出版年 2025.1
ページ数 409p
大きさ 21cm
一般件名 マラソン競技 , トレイルランニング , タラウマラ族
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 秘境の長距離ランナー「タラウマラ族」の教えや長年にわたる調査、世界各地のランナーの経験をもとにした、実践的トレーニングガイド。最強の食事リセット、故障の予防と治療などを解説する。
ISBN 4-14-081982-1
ISBN13桁 978-4-14-081982-1
巻の書名 “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド
巻の書名カナ ハシル ミンゾク カラ マナブ キュウキョク ノ トレーニング ガイド

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