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お金が貯まる健康習慣

鎌田 實／著 -- 主婦の友社 -- 2025.3 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.3/ｶﾏﾀ*ﾐ/ 10218468982 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル お金が貯まる健康習慣
副書名 がんばらないくよくよしない
叢書名 ゆうゆうBooks
著者 鎌田 實 ／著, 荻原 博子 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2025.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 家庭経済
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 たんぱく質と野菜を食べて、運動+貯筋して人生を楽しむ! 「健康」と「お金」のプロが、メタボとお金の深い関係や、貯金より「貯筋」の大切さ、高齢期を幸せに生きるための行動習慣や考え方などを語り合う。
ISBN 4-07-461072-3
ISBN13桁 978-4-07-461072-3

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