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長生きふくらはぎ

歌島 大輔／著 -- 高橋書店 -- 2025.10 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.3/ｳﾀｼﾏ*ﾀﾞ/ 10218527406 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 長生きふくらはぎ
副書名 いつでもどこでもできる最新&簡単健康法!
著者 歌島 大輔 ／著  
出版者 高橋書店
出版年 2025.10
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 高血圧・動脈硬化・認知症・骨粗しょう症・こむら返り・寝たきり…。おそろしい疾患は、ふくらはぎの不調から始まる! ふくらはぎの筋力低下がもたらす健康リスクやふくらはぎを健康に保つエクササイズを紹介する。
ISBN 4-471-03203-6
ISBN13桁 978-4-471-03203-6

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