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無理せず回復する時間栄養学のきほん

新田 理恵／著 -- KTC中央出版 -- 2025.12 -- 498.56

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.56/ﾆﾂﾀ*ﾘ/ 10218544270 一般図書 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 無理せず回復する時間栄養学のきほん
叢書名 「暮らしの縁側」シリーズ
著者 新田 理恵 ／著  
出版者 KTC中央出版
出版年 2025.12
ページ数 189p
大きさ 21cm
一般件名 栄養生理 , 生物時計
NDC分類(10版) 498.56
内容紹介 いつ、何を食べるかによって、健康や心身にどう影響を及ぼすかを研究する「時間栄養学」。その基礎と自分のからだに合った体内時計に近づける食事の摂り方、身近な悩みに時間栄養学の視点から応えるお悩み相談室を紹介。
ISBN 4-87758-878-6
ISBN13桁 978-4-87758-878-6

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