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よくわかる恐怖症

清水 栄司／著 -- 法研 -- 2026.3 -- 493.743

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ０５Ａ 主配架/493.743/ｼﾐｽﾞ*ｴ/ 10218564129 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル よくわかる恐怖症
副書名 自分で“恐怖”を軽くする方法がわかる本
著者 清水 栄司 ／著  
出版者 法研
出版年 2026.3
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 恐怖症
NDC分類(10版) 493.743
内容紹介 犬、嘔吐、飛行機など、特定のものや状況に強い恐怖を感じ、日常生活に支障をきたす病気「恐怖症」。その治療効果が医学的に証明されている認知行動療法のエッセンスを紹介し、行動実験などの専門的なトレーニング方法を解説。
ISBN 4-86756-184-3
ISBN13桁 978-4-86756-184-3

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