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    藤澤雄一郎
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IDストレッチング

鈴木 重行／編集 -- 三輪書店 -- 1999.3 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN6) 主配架/780.19/ｽｽﾞｷ*ｼ/ 10212285024 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル IDストレッチング
副書名 個別的筋ストレッチング
著者 鈴木 重行 ／編集  
出版者 三輪書店
出版年 1999.3
ページ数 197p
大きさ 26cm
一般件名 スポーツ医学 , ストレッチング
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 一つ一つの筋を個別的にストレッチングし、筋の伸縮性、柔軟性を高め、筋が関与する関節可動域と巧緻性の改善を目的とするIDストレッチング。そのノウハウを、写真を交えてわかりやすく解説する。
ISBN 4-89590-094-0

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