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明日からタバコがやめられる

中村 正和／著 -- 法研 -- 1999.6 -- 498.32

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSF) 主配架/498.32/ﾅｶﾑﾗ*ﾏ/1999 10212309786 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 明日からタバコがやめられる
副書名 禁煙セルフヘルプブック
著者 中村 正和 ／著, 大島 明 ／著  
出版者 法研
出版年 1999.6
ページ数 149p
大きさ 21cm
一般件名 禁煙
NDC分類(10版) 498.32
内容紹介 やめたいと思ってもなかなかやめられないタバコ。理論と実践に裏付けされた効果的な方法を用いて、ステップ・バイ・ステップ方式で禁煙のための技術を学習しながら禁煙にチャレンジ。92年刊の改訂新版。
ISBN 4-87954-292-X

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