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きれいに歩いてスリムになる

永井 レイ／著 -- PHP研究所 -- 2000.5 -- 595

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 集密３(X5J) 主配架/595/ﾅｶﾞｲ*ﾚ/ 10212396785 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル きれいに歩いてスリムになる
副書名 あなたを変える!脚やせレッスン
著者 永井 レイ ／著  
出版者 PHP研究所
出版年 2000.5
ページ数 166p
大きさ 19cm
一般件名 美容 , 歩行
NDC分類(10版) 595
内容紹介 姿勢と歩き方を意識するだけで、スリムになれて表情も変わる! 人に知られずお金もかからない、「レイ式」エクササイズのすべてを紹介。読むだけでウォーキング・スタジオのレッスンが体験できる一冊。
ISBN 4-569-61097-8

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