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「体脂肪」を落として「筋肉質」になる

工藤 一彦／著 -- 女子栄養大学出版部 -- 2000.7 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN7) 主配架/780.7/ｸﾄﾞｳ*ｶ/ 10212543677 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 「体脂肪」を落として「筋肉質」になる
著者 工藤 一彦 ／著, 金子 嘉徳 ／著  
出版者 女子栄養大学出版部
出版年 2000.7
ページ数 175p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング , 食生活
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 体脂肪・筋肉・健康など身体の基礎知識から、体脂肪を減らす・筋肉をつけるなど食事の見直し、筋肉質になるためのトレーニングを実践的に紹介する。人間本来の肉体的回帰として、筋肉質になる欲求に応える。
ISBN 4-7895-1230-4

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