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きれいに歩いてもっと素敵に

永井 レイ／著 -- 旬報社 -- 2001.11 -- 595

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 集密３(X5J) 主配架/595/ﾅｶﾞｲ*ﾚ/ 10212721933 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル きれいに歩いてもっと素敵に
副書名 美しいウォーキングスタイル
叢書名 朝日カルチャーセンター講座シリーズ
叢書副書名 元気アップ
著者 永井 レイ ／著  
出版者 旬報社
出版年 2001.11
ページ数 93p
大きさ 26cm
一般件名 美容 , ウォーキング
NDC分類(10版) 595
内容紹介 歩き方と姿勢がきれいに整ってくると、自分に自信がもてるようになる。それが美しさへの第一歩。悩みから改善ポイントを見つけ、基本姿勢を身につけ、歩き方を覚える。手軽にできるストレッチも紹介。イラスト入りで解説する。
ISBN 4-8451-0711-2

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