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「大腰筋」トレーニング&ダイエット

久野 譜也／著 -- 主婦と生活社 -- 2002.12 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN7) 主配架/780.7/ｸﾉ*ｼ/ 10212833103 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 「大腰筋」トレーニング&ダイエット
副書名 40歳からできるきれいボディ
著者 久野 譜也 ／著  
出版者 主婦と生活社
出版年 2002.12
ページ数 143p
大きさ 19cm
一般件名 筋力トレーニング , 瘦身法
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 テレビ、新聞、雑誌でいま注目を集めている「大腰筋」。自らも17キロのダイエットに成功した「大腰筋」博士が、科学的実証のもとにすすめる超簡単エクササイズ&ダイエットを紹介する。
ISBN 4-391-12720-2

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