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女性のためのアシュタンガ・ヨーガ

サリー・グリフィン／著 -- 産調出版 -- 2005.2 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSF) 主配架/498.34/ｸﾞﾘﾌｲﾝ*ｻ/ 10213353014 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 女性のためのアシュタンガ・ヨーガ
副書名 ダイナミックヨーガで、精神とからだと魂を活性化する
著者 サリー・グリフィン ／著, ミカエラ・クラーク ／著, ケン・ハラクマ ／日本語版監修, 田嶋 怜 ／訳  
出版者 産調出版
出版年 2005.2
ページ数 127p
大きさ 25cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 アシュタンガは、柔軟性、体力、持久力を強化する、ダイナミックなヨーガの様式です。年代を問わず誰でも実践できるよう、一歩一歩順を追って、簡単にできる女性のためのアシュタンガへのアプローチを紹介します。
ISBN 4-88282-404-3

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