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チェンジング・フォー・グッド

ジェイムス・プロチャスカ／著 -- 法研 -- 2005.9 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(X14) 主配架/146.8/ﾁｴﾝｼﾞﾝｸﾞ/ 10213434794 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル チェンジング・フォー・グッド
副書名 ステージ変容理論で上手に行動を変える
著者 ジェイムス・プロチャスカ ／著, ジョン・ノークロス ／著, カルロ・ディクレメンテ ／著, 中村 正和 ／監訳, 赤松 利恵 ／[ほか]共訳  
出版者 法研
出版年 2005.9
ページ数 404p
大きさ 21cm
一般件名 心理療法 , 行動科学
NDC分類(10版) 146.8
内容紹介 禁煙や減量、アルコール依存など、問題行動に気づき改善を促すためには、どのように行動を変えていけばよいのか。問題行動から着実にステップアップし、確実に克服するようになるための手引書。
ISBN 4-87954-545-7

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