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快適からだ作りに挑戦!

フィールドワイ／著 -- 技術評論社 -- 2005.12 -- 780

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫３(XN5) 主配架/780/ｶｲﾃｷｶﾗ/ 10213545265 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 快適からだ作りに挑戦!
副書名 好きなスポーツで健康ライフ
叢書名 定年前から始める男の自由時間
著者 フィールドワイ ／著, 宮崎 義憲 ／監修  
出版者 技術評論社
出版年 2005.12
ページ数 127p
大きさ 26cm
一般件名 スポーツ
NDC分類(10版) 780
内容紹介 スポーツには老化防止、腰痛の予防、ボケ予防などの効能があるという。毎日気軽にできるウォーキングをはじめ、登山、サイクリング、社交ダンスなど、多様なスポーツを紹介。自分にあったスポーツの判断方法なども掲載。
ISBN 4-7741-2560-1

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