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まちがった健康法ストレッチングは危ない

加瀬 建造／著 -- キネシオ -- 2006.1 -- 492.79

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XS4) 主配架/492.79/ｶｾ*ｹ/ 10213474354 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル まちがった健康法ストレッチングは危ない
著者 加瀬 建造 ／著  
出版者 キネシオ
出版年 2006.1
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 民間療法
NDC分類(10版) 492.79
内容紹介 本当に筋肉は伸ばすとリラックスできるのだろうか? 職業別、スポーツ別、生活習慣ごとに筋肉をいためる注意点を解説。家庭でできるアンチストレッチング体操も紹介。ストレッチングのマイナス面を正すために一石を投じる。
ISBN 4-88023-434-6

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