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マタニティ・ウォーキング安産BOOK

やまもと よしこ／著 -- 現代書館 -- 2009.7 -- 598.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 集密３(X5L) 主配架/598.2/ﾔﾏﾓﾄ*ﾖ/ 10213999328 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル マタニティ・ウォーキング安産BOOK
著者 やまもと よしこ ／著  
出版者 現代書館
出版年 2009.7
ページ数 137p
大きさ 19cm
一般件名 妊産婦 , ウォーキング
NDC分類(10版) 598.2
内容紹介 運動が苦手な人に、体重管理に、体力づくりに、そして産後の体型もどしに…。ストレッチの方法から安産体操、正しいウォーキングフォーム、マッサージ&クールダウンまで、プレママのためのマタニティ・ウォーキング入門。
ISBN 4-7684-3489-5
ISBN13桁 978-4-7684-3489-5

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