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最強のヨガレッスン

レスリー・カミノフ／著 -- PHP研究所 -- 2009.9 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSF) 主配架/498.34/ｶﾐﾉﾌ*ﾚ/ 10214016185 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 最強のヨガレッスン
副書名 ポーズ・動き・呼吸テクニックがわかる図解ガイドブック
著者 レスリー・カミノフ ／著, 渡辺 千鶴 ／訳  
出版者 PHP研究所
出版年 2009.9
ページ数 220p
大きさ 26cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 ヨガはもちろん、解剖学、呼吸法、ボディワークの分野で20年以上の経験を有する著者が、代表的なヨガのアーサナ(ポーズ)の構造と原理を、骨や筋肉が透けてみえるイラストとともに解説する。
ISBN 4-569-77124-3
ISBN13桁 978-4-569-77124-3

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