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筋力を少しだけ鍛えれば、がん・糖尿病・高血圧は防げる!

石原 結實／著 -- ナツメ社 -- 2011.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSF) 主配架/498.3/ｲｼﾊﾗ*ﾕ/ 10214298358 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 筋力を少しだけ鍛えれば、がん・糖尿病・高血圧は防げる!
著者 石原 結實 ／著, 渡會 公治 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2011.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 筋力トレーニング
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 下半身の衰えは万病の元。ほとんどの病気は、下半身を鍛えれば治ります! 内科医の石原結實と整形外科医の渡會公治が、がんの予防をはじめ、糖尿病、高血圧などを改善するトレーニングメニューを伝授。簡単ロコチェック付き。
ISBN 4-8163-5135-8
ISBN13桁 978-4-8163-5135-8

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