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体幹を鍛えれば腰痛は治せる

佐藤 秀樹／著 -- PHPエディターズ・グループ -- 2012.11 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 集密２(X4D) 主配架/493.6/ｻﾄｳ*ﾋ/ 10214428626 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 体幹を鍛えれば腰痛は治せる
著者 佐藤 秀樹 ／著, 木場 克己 ／著  
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年 2012.11
ページ数 107p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , ストレッチング , トレーニング
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 つらい腰痛に苦しんでいる人、腰痛の再発が怖くてスポーツをあきらめている人に向けて、腰痛を正しく理解するための基礎知識と、腰痛を改善させるための「体幹トレーニング」を豊富に紹介する。
ISBN 4-569-80825-3
ISBN13桁 978-4-569-80825-3

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