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糖質オフのお弁当レシピ&ランチガイドBOOK

牧田 善二／著 -- 成美堂出版 -- 2013.3 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSJ) 主配架/498.583/ﾏｷﾀ*ｾﾞ/ 10214447007 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 糖質オフのお弁当レシピ&ランチガイドBOOK
副書名 カロリーは気にしない!食べたいだけ食べてOK!
叢書名 食で元気!
著者 牧田 善二 ／著, 牛尾 理恵 ／料理  
出版者 成美堂出版
出版年 2013.3
ページ数 127p
大きさ 22cm
一般件名 瘦身法 , 弁当
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 週末に用意した作り置きおかずを組み合わせてアレンジしていくだけ! カンタンにできる糖質OFF弁当の4週間分のプランと弁当の作り方を紹介します。コンビニ・外食の選び方、食材&調味料の糖質量も掲載。
ISBN 4-415-31481-5
ISBN13桁 978-4-415-31481-5

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