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図解スポーツコンディショニングの基礎理論
国際スポーツ医科学研究所/監修 -- 西東社 -- 2014.7 -- 780.19
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
書庫3(XN6)
主配架/780.19/ズカイスポ-/2014
10214580602
一般図書
書架
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資料詳細
タイトル
図解スポーツコンディショニングの基礎理論
著者
国際スポーツ医科学研究所
/監修
出版者
西東社
出版年
2014.7
ページ数
239p
大きさ
21cm
一般件名
スポーツ医学
NDC分類(10版)
780.19
内容紹介
技術トレーニングからウェイトトレーニング、基礎体力作り、ストレッチ、食事、リラクゼーションまで、運動の根幹であるコンディショニングに関連する要素を幅広く取り上げ、イラストや写真でやさしく解説する。
ISBN
4-7916-2130-9
ISBN13桁
978-4-7916-2130-9
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