国際スポーツ医科学研究所/監修 -- 西東社 -- 2014.7 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫3(XN6) 主配架/780.19/ズカイスポ-/2014 10214580602 一般図書 書架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 図解スポーツコンディショニングの基礎理論
著者 国際スポーツ医科学研究所 /監修  
出版者 西東社
出版年 2014.7
ページ数 239p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ医学
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 技術トレーニングからウェイトトレーニング、基礎体力作り、ストレッチ、食事、リラクゼーションまで、運動の根幹であるコンディショニングに関連する要素を幅広く取り上げ、イラストや写真でやさしく解説する。
ISBN 4-7916-2130-9
ISBN13桁 978-4-7916-2130-9