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やめたい食べグセ

森 拓郎／著 -- ベストセラーズ -- 2015.10 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.583/ﾓﾘ*ﾀ/ 10214766247 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル やめたい食べグセ
叢書名 ベスト新書
著者 森 拓郎 ／著  
出版者 ベストセラーズ
出版年 2015.10
ページ数 206p
大きさ 18cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 朝の缶コーヒーに深夜のラーメン、気づけばランチは丼ばかり。そんな食べグセが万病の元! ちょっとした意識で、食べグセを改善し、健康に、そしてやせる身体にする方法を教えます。
ISBN 4-584-12490-1
ISBN13桁 978-4-584-12490-1

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