対馬 ルリ子/監修 -- メイト -- 2016.1 -- 376.14

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 B03B 主配架/376.14/カラダメンテ/ 10214826046 一般図書 書架 iLisvirtual

資料詳細

タイトル からだメンテ大事典
副書名 キレイ・ゲンキのヒミツがわかる
叢書名 ひろばブックス
著者 対馬 ルリ子 /監修  
出版者 メイト
出版年 2016.1
ページ数 111p
大きさ 26cm
一般件名 保育士 , 労働衛生
NDC分類(10版) 376.14
内容紹介 保育者がかかえる「からだの悩み」「心の悩み」を軽くするための、健康トラブル解決BOOK。女性特有のリズムと上手につき合う方法、腰や肩といった部位別の体操&ストレッチ、心を軽くするリセット術などを紹介します。
ISBN 4-89622-407-8
ISBN13桁 978-4-89622-407-8