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心の健康を育むブレインジム

五十嵐 郁代／著 -- 農山漁村文化協会 -- 2017.5 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.39/ｲｶﾞﾗｼ*ｲ/ 10214928463 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 心の健康を育むブレインジム
副書名 自分と出会うための身体技法
叢書名 健康双書
著者 五十嵐 郁代 ／著, 五十嵐 善雄 ／著  
出版者 農山漁村文化協会
出版年 2017.5
ページ数 222p
大きさ 21cm
一般件名 健脳法 , 体操
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 子どもから大人まで心の不調をセルフケアできる身体技法「ブレインジム」を紹介する。疾患別の事例、ブレインジムの効果をあげるポイント、さまざまな職場のブレインジム使用体験なども掲載。書き込み欄あり。
ISBN 4-540-16158-2
ISBN13桁 978-4-540-16158-2

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