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最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル

辻 良史／著 -- ダイヤモンド社 -- 2018.1 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XSG) 主配架/498.39/ﾂｼﾞ*ﾖ/ 10214963287 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル
副書名 なぜ、世界のエグゼクティブは心を鍛えるのか?
著者 辻 良史 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2018.1
ページ数 215,7p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 正しくメンタルを鍛えるだけで、「ストレス」を乗り越えられる! 「プレッシャー」から解放される! 科学的根拠に基づいた、いかなる状況でも高いパフォーマンスをあげるためのトレーニング法を紹介する。
ISBN 4-478-10379-1
ISBN13桁 978-4-478-10379-1

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