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腰痛がきえるWストレッチ

野口 早苗／著 -- 飛鳥新社 -- 2018.5 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 書庫２(XS6) 主配架/493.6/ﾉｸﾞﾁ*ｻ/ 10217000564 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 腰痛がきえるWストレッチ
著者 野口 早苗 ／著  
出版者 飛鳥新社
出版年 2018.5
ページ数 150p
大きさ 19cm
一般件名 腰痛 , ストレッチング
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 腰痛の解決方法は、ズバリ「背中をリセット」すること! 姿勢調律士の著者が、腰痛も不調もラクになる「背筋ストレッチ&エクササイズ」を写真とともに紹介。背中を正しく使った身体動作も伝える。
ISBN 4-86410-602-3
ISBN13桁 978-4-86410-602-3

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