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自分でつくるテニス筋力

緑ケ丘テニスガーデン／監修 -- 実業之日本社 -- 2018.12 -- 783.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/783.5/ｼﾞﾌﾞﾝﾃﾞﾂｸ/ 10217054019 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 自分でつくるテニス筋力
副書名 超常識!プレーが変わる体の鍛え方
叢書名 パーフェクトレッスンブック
著者 緑ケ丘テニスガーデン ／監修, 滝田 英作 ／監修  
出版者 実業之日本社
出版年 2018.12
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 テニス
NDC分類(10版) 783.5
内容紹介 マッチョすぎない「キレっキレ」の筋肉を手に入れよう! テニスのパフォーマンスアップに直結した筋トレを、イラストや連続写真でわかりやすく解説。ウォームアップ、クールダウンのコツも紹介する。
ISBN 4-408-33832-3
ISBN13桁 978-4-408-33832-3

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