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ローカーボ+プロテインレシピ

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- 2019.1 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ａ０５Ａ 主配架/498.583/ﾛ-ｶ-ﾎﾞﾌﾟ/ 10217062901 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル ローカーボ+プロテインレシピ
副書名 「糖質オフしてるのにやせない!」原因はコレだった!
著者 主婦の友社 ／編  
出版者 主婦の友社
出版年 2019.1
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 食生活 , 料理
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 糖質を抑えるばかりだと、脂肪は減りますが、同時に筋肉量も減ってしまい、代謝低下の原因に。低糖質でたんぱく質がたっぷりの、やせ体質になるレシピを紹介します。
ISBN 4-07-436230-1
ISBN13桁 978-4-07-436230-1

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