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超常識!サッカーフィジカルトレーニング

三栖 英揮／監修 -- 実業之日本社 -- 2019.7 -- 783.47

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１４Ａ 主配架/783.47/ﾁﾖｳｼﾞﾖｳ/ 10217210691 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 超常識!サッカーフィジカルトレーニング
副書名 身体が変わるとプレーが変わる
叢書名 パーフェクトレッスンブック
著者 三栖 英揮 ／監修, 永井 将史 ／監修  
出版者 実業之日本社
出版年 2019.7
ページ数 215p
大きさ 21cm
一般件名 サッカー
NDC分類(10版) 783.47
内容紹介 國學院久我山高校サッカー部が導入しているフィジカルトレーニングを写真で紹介。ほか、サッカーに必要な体力特性と筋力、ジュニアユース、ユース年代に必要なトレーニングの基準や目安なども解説する。
ISBN 4-408-33868-2
ISBN13桁 978-4-408-33868-2

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