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女子アスリートの「食事と栄養」
佐藤 郁子/監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2019.11 -- 780.19
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
県立
B14A
主配架/780.19/ジヨシアスリ/
10217246292
一般図書
書架
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資料詳細
タイトル
女子アスリートの「食事と栄養」
副書名
パフォーマンスを高める体のつくり方
叢書名
コツがわかる本
著者
佐藤 郁子
/監修
出版者
メイツユニバーサルコンテンツ
出版年
2019.11
ページ数
128p
大きさ
21cm
一般件名
スポーツ栄養学
NDC分類(10版)
780.19
内容紹介
女子の特性に合わせた「食」のきほんをおさえて、健康的に高い競技力を発揮しよう! 栄養や食事の基礎知識をはじめ、女子アスリートの減量のコツ、注意点などを図表を多用してわかりやすく解説する。栄養摂取Q&Aも収録。
ISBN
4-7804-2265-8
ISBN13桁
978-4-7804-2265-8
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