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曲線美筋トレ

玉置 達彦／監修 -- 枻出版社 -- 2020.4 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県立 Ｂ１３Ａ 大型/780.7/ｷﾖｸｾﾝﾋﾞ/ 10217288357 一般図書 書架 iLisvirtual

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タイトル 曲線美筋トレ
副書名 玉置達彦トレーナー初の筋トレ本。
叢書名 エイムック
著者 玉置 達彦 ／監修  
出版者 枻出版社
出版年 2020.4
ページ数 96p
大きさ 29cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 女性らしい丸みをキープしつつ締めるところは引き締める! メリハリのあるスタイル作りに定評があるパーソナルトレーナーが、曲線美のある体作りのポイントと具体的なメニューを筋トレと食トレに分けて紹介。
ISBN 4-7779-5890-0
ISBN13桁 978-4-7779-5890-0

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